在BDSM字母圈中，M倾向（Masochism）指受虐癖，即个体通过承受身体疼痛、束缚或精神羞辱来获得心理满足与快感。它是BDSM三大支柱之一——施虐与受虐（S/M）的核心组成部分。
M倾向与Sub（服从者）有本质区别。Sub侧重心理层面的权力让渡与臣服，追求的是Dom的掌控感；而M侧重生理或感官上的刺激，如疼痛带来的内啡肽分泌。两者常重叠，但M更纯粹地指向“痛感即快感”的体验。
健康M倾向实践必须严格遵循SSC原则：安全（Safety）、理智（Sanity）、知情同意（Consensual）。所有活动需提前沟通边界，设置BDSM安全词，确保随时可终止。常见的M玩法包括SP（打屁股）、BD（绑缚）、TK（挠痒）等，强度由双方协商决定。
M倾向不等于自残或病理痛苦。它是一种基于信任的亲密互动形式，强调事后Aftercare（情绪安抚）的重要性。若你发现自己对适度痛感或限制有好奇， 在进入圈内前先学习安全知识，寻找靠谱玩伴，切勿盲目尝试高风险行为。记住：真正的M文化，是关于爱与责任的深层沟通，而非单纯的受苦。
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