BDSM中的M倾向（Masochism），指在双方自愿前提下，通过承受肉体痛感或精神羞辱获得快感的心理偏好。需明确区分M与Sub：M侧重感官刺激，Sub侧重权力臣服。

核心定义与区分

M倾向者享受束缚、鞭打等带来的生理或心理张力。它与Dom/sub关系不同，后者重在“调心”，而M倾向更偏向“调身”。即便无性互动，只要基于SSC原则（安全、理智、知情同意），即为健康的玩法。

安全词如何设置

无论涉及何种程度，必须设定安全词。一旦说出，互动立即停止。这是保障人身与心理安全的底线，也是所有健康BDSM实践的基础。记住，信任与沟通远比技巧更重要。

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