在BDSM语境中，M（Masochism）指受虐倾向，即在双方自愿前提下，通过痛感、束缚或羞辱等感官刺激获得心理满足。M倾向并非单纯的“怕痛”或“自残”，而是一种特定的快感获取方式，核心在于SSC原则下的安全与知情同意。
许多新人常混淆M与Sub（臣服者）。 M侧重生理层面的感官体验，如SP（打屁股）、BD（束缚）带来的强烈刺激；而Sub侧重心理层面的权力让渡。 两者常有重叠，许多M倾向者也具备Sub属性，形成SM关系。
M倾向的健康实践需遵循严格界限：
安全词设置：事先约定安全词，如“红灯”表示立即停止，“黄灯”表示降低强度，确保活动可控。
心理动机：成熟的M倾向者寻求的是“转念”或“出神”状态，即通过高强度感官输入暂时摆脱日常焦虑，而非真正的自我贬低。
事后照顾：活动后的Aftercare至关重要，支配方需提供情感安抚与身体照料，帮助受虐方平稳回归日常状态。
理解M倾向，关键在于摒弃偏见，将其视为一种基于信任的成人间互动游戏。 新人在充分沟通、明确底线后再尝试相关实践，始终将安全与理智置于首位。
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